Einzeluntericht

ganz allgemein geht es im einzelunterricht darum, individuell an der eigenen praxis zu arbeiten, diese zu verfeinern bzw. raum zu schaffen, um an persönlichen zielen oder fragen zu arbeiten so bildet der privatunterricht eine tolle möglichkeit das eigene yoga zu vertiefen und schafft eine solide grundlage, um auch zu Hause sicher zu praktizieren.

yoga ist ein weg, der von jedem auf seine individuelle Weise gelebt wird.

mir ist es in meinen einheiten wichtig, DIE ENTWICKLUNG VON ACHTSAMKEIT UND bEWUSSTHEIT ZU FÖRDERN. Und auch eine entspannte, vielfältige, gesunde Körperpraxis als auch geistige iNSPIRATION UND ATEM- SOWIE MEDITATIONSTECHNIKEN ZU VERMITTELN. das yoga unterstützt, mobilität, stabilität, kraft, ausdauer, ausrichtung, flexibilität, selbsverantwortung, schmerzfreiheit, achtsamkeit, konzentration, koordination, baLANCE....

neu im yoga?

Du bist unsicher ob du gleich einen gruppenkurs besuchen möchtest oder hast schlicht und einfach das gefühl, dass in gruppenkursen noch zu viele fragen offen bleiben?

dir ist dein persönliches tempo wichtig? Du hast einschränkungen oder der körper muss sich erst langsam wieder mobilisieren ? privatstunden sind oft eine optimale möglichkeit mit Yoga zu starten.

oder deine Lebensumstände lassen keine teilnahme an einem fixen yogakurs zu. für alle die viel unterwegs sind, bietet der flexible einzelunterricht eine gut alternative. 

sehr gerne! vereinbare eine günstige Kennenlern- Einheit.

jetzt infos einholen unter:

Birgit Bichlmayer 0680 3144466