Ashtanga-Yoga Workshop

 

Der nächste Workshop ist am Sa 26.01.2019 in Neulengbach

und im Februar 2019 wieder in St. Pölten.

 

Schnupper-Workshop im Ekiz Neulengbach

 

Dieser Vormittag ist perfekt um einen kleinen Einblick in Ashtanga-Yoga zu bekommen und eine gute Vorbereitung um in laufende Einheiten einzusteigen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Kosten: 30,-

Gleich Anmelden unter: birgit-b@hotmail.com

Für weitere Fragen, freue ich mich über eine Nachricht oder Anruf. Namaste Birgit

 

 

 

 

Workshop für Anfänger

Wochenend-Workshop (2 Tage) in St. Pölten

 

Du möchtest Ashtanga-Yoga kennenlernen?

Oder in eine laufende Ashtanga-Yoga Einheit einsteigen?

Dann ist dieser WS perfekt für Dich!

 

In diesen 2  Tagen erlernst du

die Grundlagen des Ashtanga-Yoga.

Yoga-Atmung, spezielle Ashtanga-Yoga Atmung,

Opening Mantra, Ablauf und Technik

einiger Yogapositionen (Asanas),Übergänge(Vinyasa)

und zu guter letzt die regenerierte Tiefen-Entspannung.

 

Der WS ist am Sa 23.02. von 14 Uhr - 17:30

und am So 24.02. von 9 Uhr - 11:30 Uhr

 

Kosten: 75,-

Bitte Überweise den Betrag auf folgendes Konto:

Birgit Bichlmayer

Sparkasse Nö

IBAN: AT84 2025 6003 0350 2488

Bitte Name & WS1018 angeben. Danke!

 

Für mehr Information und Anmeldung

stehe ich gerne zur Verfügung.

Tel.: 0680 3144466 oder birgit-b@hotmail.com

 

Ich freue mich schon!

Liebe Grüße

Birgit

 


Location

Home of Om Yogazentrum

Kremsergasse 8 Tür 10

3100 St. Pölten

www.homeofom.com 


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